jak się

Dzien po, jak bedzie 17 godzin to nic sie nie stanie. Mozesz sprobowac piramidki 2-3-4-3 do konca. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-08 01:04:31

Tak jest to bezpieczne ja tak mam za każdym razem gdy mam witaminy jak miałem animal-packa to mój mocz prawie świecił to normalne czasami mogą cie lekko boleć nerki ale mi to zdążało się sporadycznie wystarczy pić więcej wody.

[...] 1,5% 200ml, kanapka(chleb żytni 30g,polędwica 20g ,margaryna 10g) 39,43gB 89,05gWW 28,01gT 773,8kcal 2sniadanie o 10.00 w pracy makaron 90g, serek wiejski 100g, kanapka(jak wyżej)oliwa 10ml 26,18gB 86,62gWW 22,61gT 649,2kcal 3jak mi się uda w pracy(mogę mieć w kieszeni w woreczku na inny przekąskę nie ma szans)ok 13 słonecznik 10g 1,9gB [...]

s.m.p.a : średnio wyszło mi 2400kcal domer: no wiem jadłem teraz 3000kcal i btw takie jak było podane na pierwszej stronie teraz mi podaliście jakie mam mieć btw podczas wyjazdu/regeneracji a pytałem się z jakiego wzoru bo nie wiedziałem o ile zmniejszyc swoje zapotrzebowanie Zmieniony przez - deanash w dniu 2011-07-31 21:08:09

Trochę posiedziałem jeszcze poczytałem i czy taki cykl się przyjmie? Olimp - BCAA Mega Caps(6 Tabletek przed treningiem i po) Ultimate Nutrition - Horse Power (20g z rana po przebudzeniu) Vitalmax - Creatin Monohydrate (5g po treningu) Trec - S.A.W. (10g przed treningiem) Olimp - Carbonox (50g po treningu) I jak? Proszę o ocenę ;) Z góry dzięki

Przesadzacie. Jeżeli orale nie lecą to można iść się uwalić jak człowiek gdy zajdzie taka potrzeba %-) Pojęcie "umiar" jest względne %-)

idealne połączenie to j.w maniak napisał Beta-Alanina+kofeina w tabsach i masz już konkretne połączenie uprawiasz piłkę nożną a beta-alanina nadaje się idealnie do sportów wydolnościowych jak też oczywiście siłowych kreatyna też jest dobra ale bym sobie darował ba+kofa powinny sprostać zadaniu :)

Czystą krete czy odmianę jakąś? Bo jak pisałem to po mono dużo wody się zatrzymalo i przybrałem masy a chce tego niepożądanego efektu uniknąć

a ten tesc 2x w tygodniu 250mg niemoze byc,z winem to sie zastanowie czy wrzuce chyba ze bedzie lepczy odblok jak dam te wino

Czy po tym armidexie powinno zejsc czy bedzie to dzialalo tak ze poprostu nie bedzie sie powiekszac? To już sam zobaczysz, wymacasz fizykalnie + spr sobie badaniami jak wygląda poziom.

Jak już to lepiej dodaj do posiłku dwie osobne porcje . Co do bieganie to nie zawracaj sobie tym głowy . A tak na marginesie 2 km to spacerkiem się przejdzie w 20 minut ;-)

Ciaves hehe no jak bedzie sloneczko to jasne ze sie opale ;] a co do pytania o łapke to powolutku zmierzam do 38 ;] dzieki za opinie i piszcie dalej ;] ;p

Ciaves hehe no jak bedzie sloneczko to jasne ze sie opale ;] a co do pytania o łapke to powolutku zmierzam do 38 ;] dzieki za opinie i piszcie dalej ;] ;p

po co dajesz fotki po 2m-cach, co niby miales sie przez te 60 kilka dni niewiadomo jak zmienic ?? Daj fotki za pol roku, o ile bedziesz nadal cwiczył to wtedy moze bedzie widoczna jakas roznica. A najlepiej pocwicz kilka lat i dopiero daj swoje foty, wg mnie to najlepsze wyjscie.

bo są napięte...podobnie jak klata,dlatego wydają się większe

SID !! Tak Jak Mówisz u nas w okolicach Bydzi tez tylko omka po której GORĄCZKA i unieruchomienie kończyny , pomimo kampanii ostrzegającej ten syf ciąglae ma wzięcie :)))) Jeśli chodzi o wygląd amp. i opakowan nic podejrzanego :)) Prolongatum ,który tutaj chodzi jest chyba ok ale do czasu ... strach się bać :)) Remember: "SMILE NOW ,CRY [...]

sid: no wiec, jak juz wczesnije pisalem... kumpel zaczal brac... i... niema goraczki, niema problemow z konczynami... (laczl ja z metka) juz przytyl 2kg, i na sztandze poszedl 5 kg... wzial omke 2 razy dopiero... niewiem czy jest to na 100% orginal, ale jemu wchodzi... Pozdrawiam Ps.Omka jest z warszawy, od jakiegos goscia co bierze z jakies [...]

[...] w 1 kapsułce to L-izoleucyna 224 mg (13,48kJ/3,17kcal ) L-leucyna 199 mg L-walina 127 mg czyli jak brałem 8 tab dziennie to wychodziło L-izoleucyna 1792 mg L-leucyna 1592 mg [...]

musialbys opisac cala kontuzje - zastrzyk - a takze trening po kontuzji i diete sama glukozamina nie jest zla - jest to produkt naturalny i nie powoduje takich skutkow ojakich mowisz - nie "maskuje" kontuzji - bolu - jak mogloby sie wydawac z twojej wypowiedzi - tak wiec problem lezygdzie indziej pozdrawiam ps. na stawy polecam [...]

stawy 'ratoojesz' w zaleznosci od ich kondycji/stanu - czy bedzie to profilaktyka czy wspomaganie jooz przy kontoozji; najlepiej jednak jak moowil pierzak - podchodzic do tego komplexowo jesli o mnie chodzi, przy ostatniej kontoozji byly to nlpz, joint synergy mrm, zwiekszone ilosci wit.c, stare zapasy kolagenu i fizykoterapia... rezooltat - [...]